Cultura Funzionale del Corpo - Federazione Italiana di Body Building e Fitness
Se potessimo garantire a ciascun individuo una buona alimentazione e moto a sufficienza, avremmo trovato il cammino migliore verso la salute.
Ippocrate, padre della medicina (V secolo a.C.)
Articoli in primo piano
Coach di Fitness Posturale 2015
I Prossimi Master NABBA Italia
APPLICAZIONE DEI PRINCIPI DI
BIOMECCANICA IN PALESTRA
La Meccanica delle attrezzature e la Biomeccanica applicata rappresentano la valutazione fondamentale per la personalizzazione dell’Allenamento Funzionale.
Argomentazioni:
• meccanica delle attrezzature in palestra
• biomeccanica degli esercizi in palestra
• esercitazioni pratiche e video proiezione degli esercizi
• principi ed applicazioni dell’Allenamento Funzionale
Relatore: Prof. Massimiliano Menchi
Istruttore e Personal Trainer - Docente nazionale nei Corsi di Formazione per Istruttori e Personal Trainer - Ricercatore NABBA - Collaboratore della rivista Cultura Fisica&Fitness
Luogo - Data
• Palestra MY World – Via E. Perito 52 Eboli (SA) (Piazzetta Stazione Ferroviaria)
• Sabato 11 Ottobre 2014 – Ore 9.30 – 17.30
• Quota di partecipazione: 40,00 € - Distribuzione materiale didattico
Prenotazione obbligatoria entro l'8 Ottobre
Prenotazione
Per effettuare la prenotazione bisogna effettuare entro l'8 Ottobre un Bonifico di €40,00 a favore di:
Associazione Sportiva My World Banca Popolare di Bari filiale di Eboli (SA)
IBAN: IT 93 K 05424 76200 000000155719
Causale: Iscrizione al Master “APPLICAZIONE DEI PRINCIPI DI BIOMECCANICA IN PALESTRA”.
ALIMENTAZIONE ED INTEGRAZIONE
OBIETTIVI
L’Educazione Alimentare e la corretta integrazione sono alla base della prevenzione, salute dinamica, qualità della vita e successo motorio e sportivo.
Argomentazioni:
• principi fondamentali della corretta alimentazione
• alimentazione umana e nello sport: scienza, miti, criticità, strumentalizzazioni
• integratori alimentari: nuove classificazioni e corretto utilizzo
• alimentazione in casi particolari: disfunzioni metaboliche (obesità, diabete mellito, ipercolesterolemia), ipertensione, relazioni patologiche con il cibo
• principi di endocrinologia
Relatore: Dott. Stefano Ciaraldi
Biologo Nutrizionista - Esperto di nutrizione applicata allo Sport - Lunga esperienza di Istruttore e Personal Trainer - Docente e Ricercatore “Resistance Training” - Collaboratore Scientifico
Luogo - Data
• Palestra MY World – Via E. Perito 52 Eboli (SA) (Piazzetta Stazione Ferroviaria)
• Sabato 25 Ottobre 2014 – Ore 14.00 – 17.30
• Quota di partecipazione: 25,00 € - Distribuzione materiale didattico
Prenotazione obbligatoria entro il 22 Ottobre
Prenotazione
Per effettuare la prenotazione bisogna effettuare entro il 22 Ottobre un Bonifico di €25,00 a favore di:
Associazione Sportiva My World Banca Popolare di Bari filiale di Eboli (SA)
IBAN: IT 93 K 05424 76200 000000155719
Causale: Iscrizione al Master “ALIMENTAZIONE ED INTEGRAZIONE”.
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